がま口店長*うるワクinfo

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体操の先生


毎週水曜日、小学校の体育館で、ボランティアでストレッチ体操を教えてくれているチームに参加しています。
腹筋、側近筋、背筋とまんべんなくプログラムを組んでやってくれます。

先生は何と母親と同じ年。
でもカウントかけながら腹筋 50回は裕にこなします。
もう20年以上続いているとか。

でも最近、一回り年下の方に、「ちょっとやってもらっていい?」と、号令かけながらのインストラクトを代わってもらうことが多くなった。

今日も一緒に余裕っぽく動かれているのに、「やってー」とお願いしていた。

( もしかしたら、いつか出来なくなった時のために世代交代も考えてそうしてるのかな…) と、少し寂しくなった。

私が健康でいられる要因の一つがこの体操であったなーと感謝しています。
これからもずっーと元気で指導してほしい。
p(^^)q

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